Napisz siebie - bo nawet w najtrudniejszych chwilach masz możliwość wyboru choćby sposobu, w jaki je przeżywasz!

„Moim sposobem na życie jest śmiałość wyobrażania sobie najprawdziwszego, najpiekniejszego życia, rodziny, ,świata – a potem zebranie odwagi, by zmienić w rzeczywistośc to, co sobie wyobraziłam” G. Doyle ” Nieposkromiona”

Witaj!

Chcę zaprosić Cię do świata utkanego z różnorodnych włókien, gdzie jest miejsce na śmiech, łzy, zadumę, żarty, bliskość, samotność, złe i dobre wybory. Gdzie jest miejsce na Ciebie.

Swoją pracą coachingową, warsztatową, z fotografią i obrazem, polecanymi przez mnie książkami, a przede wszystkim pisaniem rozwojowym chcę wzmacniać Cię tam, gdzie utykasz i dmuchać w te żagle, które rozwijasz.

Pisanie eksperywne

Pisanie ekspresywne jest bardzo osobistą formą o głębokim charakterze emocjonalnym. Nie ma tu miejsca na poprawną interpunkcję, czasowniki i inne techniczne aspekty pisania. Pochodzi prosto z naszego wnętrza. Pismo ekspresywne nie zwraca uwagi na przyzwoitość: po prostu wyraża to, co masz w głowie i w sercu.

Pisanie intuicyjne w dzienniku w celu uwolnienia się od stresu nie oznacza, że wszystko w życiu jest ponure i smutne. Można także pisać więcej o ekscytujących, szczęśliwych i zabawnych momentach, które się wydarzyły, niż o tych niezbyt dobrych. To, o czym piszesz, jest Twoim wyborem.

Coaching ACT

Coaching ACT to koncepcja terapii opartej na akceptacji i zaangażowaniu. Jest to połączenie doradztwa oraz coachingu. Dokładniej można to określić jako rodzaj terapii poznawczo-behawioralnej, polegającej na uczeniu się dostrzegania tego, co możemy kontrolować, a czego nie jesteśmy w stanie, a także podejmowaniu działań w oparciu o tę wiedzę, by żyło się nam lepiej.

Rekomendacje

"Cały dzień uśmiech nie schodzi mi z twarzy:) i jakoś tak lżej, bo kamień z serca mi spadł, a wierzcie, że był naprawdę duży, wrecz głaz...(...) Odkryłam siebie, w ciągu jednej godziny zrozumiałam coś, co chciałam zrozumieć przez oststnie pół roku, odnalazałm sesns w tym, co jest dla mnie ważne i już wiem, ze się nie cofnę, (...) płynę. Joanna Jurkiewicz, dziękuję, to była piękna podróż w głąb siebie, masz niesamowitą intuicję i jakieś takie trzecie oko do wyłuskania drzemiących w ludziach pragnień, o których oni sami do końca nie wiedza. Bije od Ciebie przeogromne ciepło i dobro!"

"Dziękuję za tę drogę! Te warsztaty to najlepiej zainwestowane pieniądze!" Warsztaty Podróż Bohaterki - w ramach Akademii Bohaterek Swojego Życia tworzonych z Agą Borys Twój Rytm Życia"

"Robisz super rzeczy, gratuluję i dziękuję"

"Warsztaty poprowadzone ciekawie z zachowaniem równowagi pomiędzy częścią merytoryczną i doświadczeniową" ( warszaty pisania rozwojowego)"

"Kiedy uśmiechnięta twarz Joasi opromienia ekran... i kiedy jej słowa uciszają zgiełk uliczny... a ja piszę na kolanie wszystko, co płynie z mojego wnętrza. Zajrzyjcie do Joasi, która uczy o pisaniu rozwojowym. Pięknie uczy, dziękuję za dziś!" ( mini warszaty Napisz siebie - pierwsze kroki)"